Czwartkowa sesja treningowa
Trwają przygotowania do niedzielnego meczu ze Sieną.
Nerazzurri trenowali około 90 minut. Po rozgrzewce wykonywali ćwiczenia celności i taktyczne. Następnie rozegrali treningowe mecze.
Hernan Crespo (aerobik, bieganie, ćwiczenia techniki) i Sulley Muntari (rozgrzewka, bieganie, ćwiczenie wytrzymałości na siłowni) trenowali osobno. Kontuzjowani Francesco Bolzoni (leczenie, fizykoterapia, ćwiczenie wytrzymałości na siłowni, jazda na rowerze), Nelson Rivas (leczenie, fizykoterapia, rehabilitacja ćwiczenia) i Maicon (podwójna sesja treningowa: leczenie, fizykoterapia, aerobik, bieganie, ćwiczenia z piłką i bez piłki) również ćwiczyli indywidualnie.
Nerazzurri trenowali około 90 minut. Po rozgrzewce wykonywali ćwiczenia celności i taktyczne. Następnie rozegrali treningowe mecze.
Hernan Crespo (aerobik, bieganie, ćwiczenia techniki) i Sulley Muntari (rozgrzewka, bieganie, ćwiczenie wytrzymałości na siłowni) trenowali osobno. Kontuzjowani Francesco Bolzoni (leczenie, fizykoterapia, ćwiczenie wytrzymałości na siłowni, jazda na rowerze), Nelson Rivas (leczenie, fizykoterapia, rehabilitacja ćwiczenia) i Maicon (podwójna sesja treningowa: leczenie, fizykoterapia, aerobik, bieganie, ćwiczenia z piłką i bez piłki) również ćwiczyli indywidualnie.
Udostępnij: