Zarejestruj się
Raport z Appiano Gentile
Treningi

Raport z Appiano Gentile

Autor: Imrahil Hitokiri

Trening, który odbył się w świąteczny Poniedziałek wielkanocny, trwał prawie dwie godziny.

Głównym programem dzisiejszego dnia była taktyka, siłownia oraz gry szkoleniowe. Roberto Mancini podzielił drużynę na dwa zespoły. Jedna grupa rozpoczęła od rozgrzewki, która poprzedzała ćwiczenia w zakresie ustawień taktycznych na boisku. Druga grupa spędziła czas na siłowni pracując nad siłą oraz intensywnością mięśni. Później obie grupy się połączyły, pracując wspólnie w grach treningowych, najpierw na boisku pełnowymiarowym a później na mniejszej przestrzeni.

 

 

 

 

Tagi:

Komentarze (0)

lub zarejestruj się , aby dodać komentarz.

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się

lub

Zarejestruj się

na FcInter.pl

Masz już konto?

Zaloguj się

Szukaj