Wczorajsze dwie sesje treningowe
Wczoraj odbyły się kolejne dwie sesje treningowe. Jose Mourinho starał się pracować ze wszystkimi, a pomagali mu w tym Rui Faria, Beppe Baresi, Daniele Bernazzani. Trening odbył się przy blisko 10 tysięcznej publiczności. Do Brunico przybyło wiele rodzin z dziećmi.
Przed południem (około godziny 10) zawodnicy przeszli ćwiczenie mające wzmocnić mięśnie. Wiele ćwiczeń agresywnych i siłowych. W godzinach popołudniowych (około godziny 17), po rozgrzewce, odbyły się ćwiczenia nad ustawieniem w ofensywie i defensywie w grupach. Zawodnicy trenowali 180 minut i cały czas mieli kontakt z piłką, choć były to przygotowania typowo siłowe. Trzej bramkarze - Julio Cesar, Francesco Toldo i Paolo Orlandoni, pracowali oddzielnie pod okiem trenera bramkarzy.
Indywidualnie trenowali również Ivan Cordoba, Zlatan Ibrahimovic, Walter Samuel i Patrick Vieira. Przeszli oni sesje treningowe na siłowni (wzmocnienie, aerobik).
Przed południem (około godziny 10) zawodnicy przeszli ćwiczenie mające wzmocnić mięśnie. Wiele ćwiczeń agresywnych i siłowych. W godzinach popołudniowych (około godziny 17), po rozgrzewce, odbyły się ćwiczenia nad ustawieniem w ofensywie i defensywie w grupach. Zawodnicy trenowali 180 minut i cały czas mieli kontakt z piłką, choć były to przygotowania typowo siłowe. Trzej bramkarze - Julio Cesar, Francesco Toldo i Paolo Orlandoni, pracowali oddzielnie pod okiem trenera bramkarzy.
Indywidualnie trenowali również Ivan Cordoba, Zlatan Ibrahimovic, Walter Samuel i Patrick Vieira. Przeszli oni sesje treningowe na siłowni (wzmocnienie, aerobik).
Udostępnij: